In deze gids geven wij je verschillende tips, schema’s en routes om te gaan wandelen. Wandelen is een activiteit die iedereen kan doen op zijn eigen niveau en tempo.
We vinden het belangrijk om je het juiste advies te geven rondom je vitamines die je dagelijks nodig hebt na je maagverkleining. We zijn zelf ook geopereerd dus weten wat het is om goed voor je lichaam te moeten zorgen. Naast het innemen van je vitamines helpt bewegen je ook om je lekker in je lijf te voelen. Daarom voor jou deze wandelgids. Wij wensen jou veel leesplezier en geniet van elke wandeling!
