Eiwitten
Eiwitten na je maagverkleining
Eiwitpoeder en eiwitshakes na een maagverkleining
Na een maagverkleining, zoals een gastric bypass of gastric sleeve, kan het lastiger zijn om iedere dag voldoende eiwitten uit je voeding te halen. Je kunt immers kleinere hoeveelheden eten, terwijl eiwitten juist een belangrijk onderdeel blijven van je dagelijkse voeding.
Een eiwitpoeder of eiwitshake kan dan een praktische aanvulling zijn. Met een neutraal eiwitpoeder kun je eenvoudig extra eiwitten toevoegen aan bijvoorbeeld yoghurt, kwark, een smoothie, soep of een andere maaltijd. Liever iets dat direct klaar is? Dan kun je kiezen voor een eiwitshake of een andere eiwitrijke aanvulling.
Bij WLS Products vind je verschillende eiwitproducten die passen bij de voedingsbehoeften na een bariatrische operatie. Zo kun je een product kiezen dat past bij jouw smaak, eetpatroon en persoonlijke eiwitbehoefte.
Welk eiwitpoeder na een maagverkleining?
Welk eiwitproduct bij jou past, hangt onder andere af van hoeveel eiwitten je via je gewone voeding binnenkrijgt en welke producten je na je operatie goed verdraagt. Kijk daarom niet alleen naar het aantal gram eiwit per portie, maar ook naar de ingrediënten, smaak en manier waarop je het product wilt gebruiken.
Een neutraal eiwitpoeder is bijvoorbeeld handig wanneer je ongemerkt wat extra eiwitten aan je dagelijkse voeding wilt toevoegen. Een eiwitshake is juist gemakkelijk als tussendoortje of wanneer het op sommige momenten lastig is om voldoende eiwitrijke voeding te eten.