NUPO: wetenschappelijk onderbouwde maaltijdvervangers voor gewichtsbeheersing
NUPO maaltijdvervangers: een steuntje in de rug bij gewichtsbeheersing
Wil je afvallen, bewuster eten of af en toe een maaltijd vervangen door iets makkelijks? Dan is NUPO het ontdekken waard. Dit Deense merk ontwikkelt al meer dan 40 jaar voedingsproducten voor mensen die bewust met hun gewicht bezig zijn.
Van complete dieetprogramma's tot shakes, repen en cookies voor drukke dagen: NUPO biedt verschillende mogelijkheden. Welke het beste bij je past, hangt af van wat je wilt bereiken. Want hoewel NUPO Diet en NUPO One Meal allebei gericht zijn op gewichtsbeheersing, hebben ze ieder een andere functie.
Wat is NUPO?
NUPO is een Deens merk dat in 1981 is ontstaan. Arts en wetenschapper Flemming Quaade ontwikkelde destijds in het Hvidovre Hospital bij Kopenhagen een speciale voedingsformule voor mensen met ernstig overgewicht.
Het uitgangspunt was om de calorie-inname te beperken en tegelijkertijd aandacht te besteden aan de samenstelling van de voeding. Daaruit ontstond NUPO Diet, dat nog altijd een belangrijke productlijn van het merk is.
De naam NUPO staat voor Nutritional Power. Inmiddels bestaat het assortiment uit meer dan alleen complete dieetprogramma's. Je vindt er ook maaltijdvervangers voor dagelijks gebruik en aanvullende voedingsproducten.
Waarom wij bij WLS Products voor NUPO kiezen
Als je wilt afvallen of op gewicht wilt blijven, krijg je al snel te maken met vragen over wat je eet en hoeveel je daarvan nodig hebt. Minder calorieën eten is één ding, maar je wilt ook blijven letten op de voedingsstoffen die je binnenkrijgt.
Bij WLS Products weten we uit ervaring dat voldoende eiwitten, vitamines en mineralen binnenkrijgen niet altijd vanzelfsprekend is. Zeker na een maagverkleining vraagt voeding extra aandacht, maar ook wanneer je bewust minder calorieën eet, is de samenstelling van je voeding belangrijk.
NUPO past bij ons assortiment omdat het merk verschillende producten biedt voor verschillende behoeften. De één wil graag een duidelijk dieetprogramma volgen, terwijl de ander vooral op zoek is naar een praktische manier om af en toe een maaltijd te vervangen.
Wij vinden het belangrijk dat je begrijpt waarvoor een product bedoeld is en hoe je het kunt gebruiken. Daarom leggen we graag uit wat het verschil is tussen NUPO Diet en NUPO One Meal.
NUPO Diet of NUPO One Meal: wat is het verschil?
Op het eerste gezicht lijken de producten misschien op elkaar. Toch is er een belangrijk verschil. NUPO Diet is ontwikkeld om binnen een vast dieetprogramma je volledige dagelijkse voeding te vervangen. NUPO One Meal gebruik je juist ter vervanging van één of twee hoofdmaaltijden.
NUPO Diet: een compleet dieetprogramma
NUPO Diet valt onder de categorie Total Diet Replacement (TDR). Dit betekent dat de producten zijn ontwikkeld om binnen een vastgesteld programma alle maaltijden van de dag te vervangen.
Afhankelijk van het programma gebruik je zes of zeven porties per dag, verdeeld over verschillende eetmomenten. De totale daghoeveelheid is samengesteld om de essentiële voedingsstoffen te leveren die voor deze vorm van dieetvoeding zijn voorgeschreven.
Dat betekent ook dat één losse portie NUPO Diet niet bedoeld is als volledige dagelijkse voeding. Kies je voor een NUPO Diet-programma, dan is het belangrijk om de bijbehorende gebruiksaanwijzing en aanbevolen dagelijkse hoeveelheid te volgen.
Een sterk energiebeperkt dieet is niet voor iedereen geschikt. Heb je een medische aandoening, gebruik je medicijnen of heb je een maagverkleining ondergaan? Overleg dan vooraf met je arts of diëtist of dit programma bij je past.
NUPO One Meal: een praktische maaltijdvervanger
Wil je niet je hele voedingspatroon aanpassen, maar gewoon één maaltijd vervangen? Daarvoor is NUPO One Meal ontwikkeld.
Deze productlijn bestaat onder andere uit shakes, repen en cookies. Afhankelijk van het product bevat een portie ongeveer 200 kcal, met een afgestemde combinatie van eiwitten, vitamines en mineralen. Veel varianten bevatten daarnaast vezels.
NUPO One Meal kan handig zijn wanneer je weinig tijd hebt om te ontbijten, onderweg bent of je lunch beter wilt plannen. Je kiest zelf welke hoofdmaaltijd je vervangt en welke productvorm je prettig vindt.
Maaltijdvervangers hebben ook een specifieke rol bij gewichtsbeheersing. Het vervangen van twee dagelijkse hoofdmaaltijden door maaltijdvervangers draagt bij tot gewichtsverlies in het kader van een energiebeperkt dieet. Het vervangen van één dagelijkse hoofdmaaltijd draagt bij tot het behoud van het gewicht na gewichtsverlies. Hiervoor moet je de producten volgens de gebruiksaanwijzing gebruiken als onderdeel van een energiebeperkt dieet, waarbij ook andere voedingsmiddelen worden gegeten.
Hoe flexibel kun je NUPO gebruiken?
Je hoeft niet iedere dag hetzelfde te eten om bewust met je gewicht bezig te zijn. Juist doordat NUPO verschillende productlijnen en smaken heeft, kun je kiezen wat bij jouw situatie past.
Met NUPO One Meal kun je één of twee hoofdmaaltijden vervangen en daarnaast gewone maaltijden blijven eten. De keuze tussen bijvoorbeeld een shake, reep of cookie maakt het makkelijker om af te wisselen.
NUPO Diet werkt anders. Bij deze productlijn is het belangrijk om het volledige programma met de voorgeschreven hoeveelheid porties te volgen. Je kunt NUPO Diet en One Meal daarom niet zomaar onderling uitwisselen.
Er is dus ruimte om te kiezen welke producten en smaken je gebruikt, maar houd je wel aan de gebruiksaanwijzing van de betreffende productlijn.
Waarom eiwitten, vitamines en mineralen belangrijk zijn
Wanneer je minder calorieën eet, is het verstandig om verder te kijken dan alleen de energiewaarde van een product. Je lichaam heeft immers nog steeds voedingsstoffen nodig.
Bij de samenstelling van NUPO Diet en NUPO One Meal wordt rekening gehouden met de voedingskundige functie van het product. Denk aan eiwitten en geselecteerde vitamines en mineralen. De precieze samenstelling verschilt per product. Sommige varianten bevatten ook voedingsvezels.
Eiwitten dragen bij aan het behoud van spiermassa. Dat is een belangrijke eigenschap van eiwitrijke voeding, ook wanneer je een energiebeperkt dieet volgt.
Een product dat bedoeld is om één hoofdmaaltijd te vervangen, hoeft niet dezelfde samenstelling te hebben als een programma dat je volledige dagelijkse voeding vervangt. Daarom raden we aan om altijd goed te kijken naar de productinformatie en het aanbevolen gebruik.
Welke NUPO-producten passen bij jou?
Zoek je een duidelijk en volledig dieetprogramma? Dan is NUPO Diet een productlijn om je in te verdiepen. Wil je liever één of twee hoofdmaaltijden vervangen en daarnaast gewoon blijven eten, dan kan NUPO One Meal beter aansluiten op je dagelijkse routine.
Daarnaast heeft NUPO aanvullende productlijnen, zoals Slim Boost en Care+. Deze producten hebben ieder hun eigen samenstelling en toepassing. Ze zijn niet bedoeld als volledige maaltijdvervanger.
Bij WLS Products helpen we je graag om de verschillen te begrijpen. Want welke voedingsoplossing bij je past, hangt niet alleen af van je gewichtsdoel, maar ook van je persoonlijke behoeften en hoe je dagen eruitzien.
Veelgestelde vragen over NUPO
Wat is NUPO?
NUPO is een Deens merk dat sinds 1981 voedingsproducten ontwikkelt voor gewichtsbeheersing. Het assortiment bestaat onder andere uit complete dieetprogramma's, maaltijdvervangers en aanvullende voedingsproducten.
Wat is het verschil tussen NUPO Diet en NUPO One Meal?
NUPO Diet is ontwikkeld om binnen een vastgesteld dieetprogramma alle dagelijkse maaltijden te vervangen. NUPO One Meal is bedoeld om afzonderlijke hoofdmaaltijden te vervangen. De productlijnen verschillen in voedingssamenstelling en gebruiksadvies.
Kun je afvallen met NUPO One Meal?
Het vervangen van twee dagelijkse hoofdmaaltijden door geschikte maaltijdvervangers draagt bij tot gewichtsverlies in het kader van een energiebeperkt dieet. Daarbij is het belangrijk om de gebruiksaanwijzing te volgen en ook bij de overige maaltijden op een gevarieerde, evenwichtige voeding te letten.
Kun je NUPO One Meal iedere dag gebruiken?
Ja, NUPO One Meal kan regelmatig worden gebruikt ter vervanging van een hoofdmaaltijd. Gebruik het product volgens de aanwijzingen en zorg dat je overige voeding gevarieerd en evenwichtig blijft.
Kun je NUPO Diet en NUPO One Meal combineren?
De twee productlijnen zijn voor verschillende doeleinden ontwikkeld. Volg je een volledig NUPO Diet-programma, vervang dan niet op eigen initiatief Diet-porties door One Meal-producten. Houd je aan de gebruiksaanwijzing van het programma.
Hoeveel NUPO Diet-porties heb je per dag nodig?
Afhankelijk van het NUPO Diet-programma gebruik je zes of zeven porties per dag. Volg altijd de aanwijzingen van het gekozen programma, omdat de voedingssamenstelling is afgestemd op de voorgeschreven dagelijkse hoeveelheid.
Is NUPO geschikt na een maagverkleining?
Na een maagverkleining gelden specifieke aandachtspunten voor je voeding en de inname van voedingsstoffen. Of een NUPO-product geschikt is, hangt af van je persoonlijke situatie en de fase na je operatie. Overleg daarom vooraf met je bariatrisch behandelteam of diëtist.